Как социальные связи влияют на здоровье человека
23.01.2015 в 23:00
Исследование, проведенное Университетом Конкордия (Канада) показало, что физическое здоровье человека зависит от его круга общения, т.е. от степени развития системы социальных связей.
В недавнем исследовании, опубликованном в издании Annals of Behavioral Medicine, профессор психологии из г. Конкорда Жан-Филиппе Гуин (Lean-Philippe Gouin) и его коллеги наблюдали за группой иностранных студентов, которые пережили значительные социальные изменения после переезда в Монреаль.
Результаты исследования показали, что студенты, которым лучше удалось выстроить систему социальных связей, были здоровее физически.
На протяжении пяти месяцев участники исследования заполняли анкеты, целью которых было определить степень их социальной интеграции, а также ощущения одиночества. Авторы исследования также измеряли сердечный ритм участников, чтобы отследить изменения под названием высокочастотная вариабельность сердечного ритма.
Именно изменения в ритме сердца человека указывают на функционирование парасимпатической нервной системы человека.
Предыдущие исследования показали, что низкая вариабельность сердечного ритма человека связана с повышенным риском заболеваний, в том числе болезней сердца.
Ученые выяснили, что приезжие, которым удалось найти друзей и выстроить новые системы социальных связей, были здоровее.
"Данное исследование свидетельствует о том, что длительная социальная изоляция может негативно сказаться на физическом здоровье человека, ухудшая работу парасимпатической нервной системы".
Вывод предельно прост: общайтесь с людьми, не замыкайтесь в себе, ведь чем быстрее Вы сможете пройти процесс социальной интеграции, тем здоровее Вы будете.
Холера в Николаеве: отмечается рост заболеваемости кишечными инфекциями по всей областиПовлияли сериалы: почти половина родителей в Николаеве называют детей редкими именамиВ Николаеве выпускники попрощались со школой, сняв щемящее видео в знаковых местах городаВ Николаеве проходит сессия городского совета (трансляция)Пытки в украинских тюрьмах: шокирующее видео издевательств над заключенными появилось в сетиНиколаевские морпехи показали, как уничтожили технику и боеприпасы врага (видео)Областной центр XXI века: в Николаеве стая бездомных собак напала на пастуха и стадо коровВыпускной во время войны: в Николаеве для 11-классников прозвенел последний звонок (фото, видео)Полиция по перехваченным разговорам установила, что военными РФ был убит житель Николаевщины