Диетологи рассказали, какой запах снижает аппетит
02.07.2019 в 19:31
Запах ванили не только добавляет выпечке приятный аромат, но и способен стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом.
Нюхать ваниль следует перед приемами пищи, тогда количество съеденного будет меньше, чем обычно, сообщает neboley.com.ua.
Психологи отмечают, что повышенный аппетит часто связан с эмоциональными проблемами и стрессом. Аромат ванили успокаивающе действует на гипоталамус, который снижает интенсивность выработки желудочного сока и уменьшает аппетит.
Ученые выяснили, что летучие вещества аромата проникают в головной мозг и способствуют выработке гормона счастья.
Благодаря этому у организма появляется чувство насыщения: он считает, что было съедено что-то сладкое.
Украина прошла в финал «Евровидения-2024» (видео)Евровидение 2024: трансляция первого полуфинала, в котором выступит Украина (видео)В Николаеве мужчина на улице средь бела дня перерезал себе горло (видео)Двоюродного брата экс-депутата Николаевского горсовета, порезавшего ножом Богомяткова, отправили в СИЗОВ Храме Святого Духа в Николаеве тоже святили паски (фото, видео)Пасха в Николаеве: горожане массово идут в церковь (фото, видео)Зеленский обратился к украинцам в день Пасхи (видео)В Иерусалиме сошел благодатный огонь (видео)В Иерусалиме зажигают благодатный огонь — прямая трансляция