Этот продукт наверняка поможет продлить жизнь

23.07.2018 в 22:32

Новое исследование показало, что включение рыбы в рацион значительно продлевает жизнь.

Этот продукт наверняка поможет продлить жизнь

В 16-летнем исследовании приняло участие почти полмиллиона мужчин и женщин. Одна группа придерживалась диеты с большим включением рыбы, вторая считалась контрольной. Оказалось, что любители рыбы живут намного дольше, передает  News.ua.

Исследователи считают, что ключом к долголетию является хорошо усваиваемый белок и другие полезные вещества, содержащиеся в рыбе. Другие эксперименты показывают, что омега-3 жирные кислоты отдаляют старение.



Исследование опубликовано в Diet and Health Study.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив