Медики назвали продукт, способствующий быстрому похудению
Ученые назвали лучший продукт для борьбы с лишним весом.
Употребление орехов каждый день препятствует набору лишнего веса и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
К такому выводу в ходе исследования пришли специалисты из Американской ассоциации сердца, пишет proman.
В эксперименте американских ученых приняли участие более 126 тыс. мужчин и женщин. Каждые четыре года они заполняли анкеты о своем самочувствии, а также отчитывались о количестве съеденных орехов.
По итогам исследования выяснилось, что 30 грамм орехов в день помогут в борьбе с ожирением и уменьшат риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам специалистов, из-за ошибочного мнения, что орехи являются продуктами питания с высоким содержанием жира и калорий, люди редко считают их здоровым и полезным перекусом, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья.
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)
На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)
В июне может начаться путь к справедливому миру, - Зеленский
В Николаеве началась сессия горсовета: трансляция
РФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)
На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет вода
В Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)
По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева
Николаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)