Медики объяснили, кому желательно регулярно есть яйца
25.11.2018 в 08:31
Этот продукт защитит вас от инсульта.
Исследование, проведенное с участием 146 000 добровольцев убеждает, что ежедневное потребление яиц защитят вас от инсульта.
Об этом пишет 24apteka.
Несмотря на высокое содержание холестерина в яичных желтках, наличие их в рационе идет на пользу сердцу и сосудам.
«Наши результаты показали наличие связи между умеренным употреблением яиц и уменьшением риска возникновения сердечных приступов. Теперь у нас есть научное подтверждение тому, что этот продукт целесообразно рекомендовать есть взрослым людям, которые придерживаются принципов здорового питания », - говорят авторы исследования.
Польза для здоровья яйца приносят, если употреблять их не более одного в день. Важно не жарить их, а варить или есть сырыми.
На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)В июне может начаться путь к справедливому миру, - ЗеленскийВ Николаеве началась сессия горсовета: трансляцияРФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет водаВ Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов НиколаеваНиколаевский боксер Деревянченко победил американца Александера (видео)