Медики рассказали, чем можно перекусить с пользой для желудка
04.05.2019 в 01:33
Названы пять полезных для перекуса продуктов.
Экспертами названы 5 самых полезных перекусов для приведения желудка в норму. Также эти знания пригодятся спортсменам и любителям тренировок, сообщает Новости Ю.
Шоколад
В его составе имеется серотонин, способствующий расслаблению всего организма и поднимающий настроение.
Зелёный горошек
Он богат витамином С, делающим кости и мышцы более крепкими.
Лосось
Белок, имеющийся в этой рыбе, укрепляет мышечную ткань.
Яйца
В них много антиоксидантов и витаминов, включая А, В2, В5, В12.
Творог
Он также идеален в качестве перекуса, так как надолго насыщает организм и особенно полезен для мышц.
Велосипедист потребовал у водителя «Субару» 600 долларов, чтобы «закрыть вопрос» с ДТП (видео)На кольце в Николаеве столкнулись фура и легковушка (видео)На оживленной магистрали в центре Николаева провалился асфальт (видео)В июне может начаться путь к справедливому миру, - ЗеленскийВ Николаеве началась сессия горсовета: трансляцияРФ хочет сорвать Саммит мира, — Зеленский (видео)На поврежденном участке водопровода в Николаеве заканчиваются ремонтные работы: сегодня будет водаВ Николаеве горела многоэтажка: погиб человек (видео)По Украине и в Европу - с комфортом: как работает один из лучших автовокзалов Николаева