Медики рассказали, почему люди полнеют зимой
Сильно сказываются и новогодние праздники.
Ученые из Университета Массачусетса в США разобрались, почему большинство людей набирают вес именно зимой.
Об этом пишет rambler.ru.
Известный факт: труднее всего похудеть или сохранить прежний вес в холодное время года. Как оказалось, связано это с процессами, происходящими в головном мозге. Зимой продукция серотонина, так называемого «гормона счастья», заметно снижается. В результате усиливается фоновое чувство голода, и человек начинает употреблять больше углеводов, которые этот голод подавляют.
Еще ученые заметили, что у женщин выработка серотонина уменьшается в период перед менструацией. В такие дни женщин тянет к сладостям и высококалорийной пище. Известно, что такие продукты синтез серотонина увеличивают.
Сказываются и новогодние праздники, сливающиеся в 10-дневные зимние каникулы. В это время большинство людей от оказывают себе в застольях. Специалисты рекомендуют зимой почаще выбираться на прогулки и проводить выходные активно, чтобы нейтрализовать негативный эффект холодного времени года.
Пытки в украинских тюрьмах: шокирующее видео издевательств над заключенными появилось в сети
Николаевские морпехи показали, как уничтожили технику и боеприпасы врага (видео)
Областной центр XXI века: в Николаеве стая бездомных собак напала на пастуха и стадо коров
Выпускной во время войны: в Николаеве для 11-классников прозвенел последний звонок (фото, видео)
Полиция по перехваченным разговорам установила, что военными РФ был убит житель Николаевщины
Николаевские морпехи вывели группу пенсионеров из-под обстрелов в Волчанске (видео)
Из госбюджета потратили более 300 млн на зарплаты несуществующим Высшим судам, – СМИ
В Индии пожар уничтожил парк развлечений: десятки жертв (фото, видео)
В центре Николаева мотоцикл врезался в «Мерседес»: мотоциклист погиб