Назван «утренний» продукт, способствующий долголетию
Полезные свойства куриных яиц.
Все знают, что завтрак — самый важный прием пищи, который заряжает организм энергией и повышает работоспособность. И многие люди утром предпочитают есть яйца, ведь они обеспечивают нас белками и ценными аминокислотами. Также эксперты выяснили, что этот продукт является средством для долголетия, передает Комментарии.
Специалисты отметили, что в составе яиц много питательных веществ и витаминов, в частности кальций, железо, калий, марганец, а также антиоксиданты, которые помогают организму бороться со многими заболеваниями.
Яйца являются сытным блюдом, потому что содержат много белка и обеспечивают организму более «чистую энергию» для работы, чем рафинированные углеводы.
Ученые развенчали миф о том, что употребление куриных яиц приводит к повышению «плохого» холестерина, если употреблять их в разумных количествах (2 яйца в день). При этом, эксперты отметили, что этот продукт, наоборот, предотвращает сердечные проблемы, регулируя деятельность мозга и нервной системы.
В Николаеве обрушился балкон жилого дома: пострадала женщина (фото, видео)
В Николаеве полицейские познакомили детей со своими пушистыми помощниками (фото, видео)
«Напередодні літа...»: николаевские композиторы порадовали слушателей новым концертом (ФОТОРЕПОРТАЖ)
Дети – будущее Украины: в николаевском театре отметили День защиты детей (фото, видео)
На Николаевщине вместо разрушенной школы открыли современное образовательное пространство (фото, видео)
Холера в Николаеве: отмечается рост заболеваемости кишечными инфекциями по всей области
Повлияли сериалы: почти половина родителей в Николаеве называют детей редкими именами
В Николаеве выпускники попрощались со школой, сняв щемящее видео в знаковых местах города
В Николаеве проходит сессия городского совета (трансляция)