Названа самая опасная для здоровья диета

19.01.2020 в 09:26

Ученые в рамках исследования определили, что кетогенная диета является одной из самых опасных для здоровья. Следование такому режиму питания грозит развитием ряда проблем со здоровьем.

Названа самая опасная для здоровья диета

При кетодиете предусматривается включение в повседневный рацион продуктов, способных похвастаться высоким содержанием жиров, в то время как углеводов в таких блюдах должно быть минимальное количество. Однако в процессе организм человека может испытать дефицит глюкозы, на фоне чего начнет сжигание собственного накопленного жира. Преобразуется таковой в том числе в кетоновые тела, которые служат для мозга альтернативным источником энергии. При кетогенной диете у человека может возникать ломота в теле, также он сталкивается с упадком сил, в некоторых случаях возможно снижение когнитивных функций. Среди болезней, способных развиться на фоне кетодиеты, выделяют в том числе рак и диабет.

«Актуальные новости»

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив