Тест на проверку состояния своего сердца можно выполнить самостоятельно. Простая и доступная каждому процедура займет не более 30 секунд.
Для этого потребуется объемная посуда, позволяющая поместить в нее ладони рук, и холодная вода, в которую можно добавлять лед. После того, как вода налита в миску, в нее надо опустить на 30 секунд кисти рук. Таким способом проверяется реакция крови на холод. Если после процедуры пальцы покраснели, то с кровообращением и работой сердца все в порядке.
Бледные или посиневшие пальцы свидетельствуют о нарушениях в работе кровеносной системы и сердца. Эффект связан с недостаточным уровнем кислорода в эритроцитах и общей нехваткой кислорода в организме. В таких случаях следует обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.
