Недосыпание равносильно удару по голове
18.01.2014 в 15:50
Недосыпание равносильно удару по голове
У здоровых молодых людей, которых лишили сна всего на одну ночь, был обнаружен всплеск тех же химических веществ, которые выделяются в результате травмы. Итоговые данные исследования подтверждают, как важно хорошо выспаться ночью, чтобы вести полноценную здоровую жизнь. Учёные напомнили, что результаты предыдущих исследований показали, что мозг использует сон для того, чтобы очиститься от накопившихся токсических веществ. Профессор Бенедикт, автор исследования, сказал, что недостаток сна был связан с повышенным риском болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рассеянного склероза, помимо других очевидных проблем.
В Николаеве обрушился балкон жилого дома: пострадала женщина (фото, видео)В Николаеве полицейские познакомили детей со своими пушистыми помощниками (фото, видео) «Напередодні літа...»: николаевские композиторы порадовали слушателей новым концертом (ФОТОРЕПОРТАЖ)Дети – будущее Украины: в николаевском театре отметили День защиты детей (фото, видео)На Николаевщине вместо разрушенной школы открыли современное образовательное пространство (фото, видео)Холера в Николаеве: отмечается рост заболеваемости кишечными инфекциями по всей областиПовлияли сериалы: почти половина родителей в Николаеве называют детей редкими именамиВ Николаеве выпускники попрощались со школой, сняв щемящее видео в знаковых местах городаВ Николаеве проходит сессия городского совета (трансляция)