Медики объяснили, почему нельзя есть вареную кукурузу

30.07.2019 в 13:32

Вареная молода кукуруза — дешевое и вкусное летнее лакомство. Однако, не все люди знают о рисках употребления этого продукта.

Медики объяснили, почему нельзя есть вареную кукурузу

В ходе научной работы специалисты следили за показателями 130 тысяч граждан, пытающихся избавиться от избыточного веса, сообщает podrobnosti.ua.

 

Также тщательно изучалось меню добровольцев. Впоследствии был составлен перечень овощей, способных негативным образом отражаться на стройности. Помимо кукурузы, в списке оказались картофель и горох.

" alt='Медики объяснили, почему нельзя есть вареную кукурузу' title='Медики объяснили, почему нельзя есть вареную кукурузу' />

Это обусловлено резким всплеском уровня сахара в крови и значительной гликемической нагрузкой после употребления овоща, на фоне чего у человека развивается не ощущение насыщения, а острое чувство голода. В процессе похудения эффективно сжигать жир помогают содержащие клетчатку продукты.

Добавить комментарий
Комментарии доступны в наших Telegram и instagram.
Новости
Архив
Новости Отовсюду
Архив